Knihu Umění být zdráv by měl mít každý ve své knihovně. Objevil jsem ji, když jsem řešil své zdravotní problémy a nedařilo se mi je odstranit. V té době jsem žil konzumním životem – jakmile něco bolelo, sáhl jsem po prášku, a když bylo nejhůř, běžel jsem k doktorům. Tato kniha mi otevřela oči.
Uvědomil jsem si, že každá choroba má svou příčinu. Místo abychom naslouchali varovným signálům svého těla a přemýšleli, zda jsme šťastní v osobním i pracovním životě, zda žijeme v souladu sami se sebou, a zda jíme správně, často hledáme rychlou pilulku nebo běžíme k lékaři. Lékaři někdy neví, jak naše problémy řešit, a posílají nás od jednoho specialisty k druhému.
Jan Vojáček, nejuznávanější lékař v oboru funkční medicíny, jasně a srozumitelně vysvětluje, že naše tělo dokáže samoléčbu – stačí pochopit jeho principy. Díky praktickým radám můžete znovu najít harmonii těla i duše.
Kniha mi pomohla vyřešit mnohaleté zdravotní problémy. Nyní si svého těla vážím, starám se o něj a změnil jsem díky tomu celý svůj život. Doporučuji ji všem – a věřte mi, opravdu funguje.
Čtenáři na Databázi knih hodnotí Umění být zdráv na 81 %, což jasně ukazuje kvalitu této knihy.
Líbí se vám tato kniha? Zakoupte ji pohodlně prostřednictvím odkazu na e-shopu Kosmas.cz.