Na této stránce najdete produkty, které jsem osobně vyzkoušel já, moje rodina a přátelé. Tyto tipy vám pomohou přejít na zdravý životní styl, podpořit zdraví a dlouhověkost a zlepšit kvalitu každodenního života.
Najdete zde:
- ověřené lisy a odšťavňovače ovoce a zeleniny
- přírodní kosmetiku a doplňky stravy
- pohodlnou a kvalitní obuv na sport i do hor
- zdravé potraviny a knihy,
- produkty do domácnosti a další zajímavé věci.
Všechny odkazy u doporučených produktů jsou partnerské (affiliate) – pokud přes ně zakoupíte produkt, podpoříte tím rozvoj tohoto lifestylového magazínu Změna myšlení, a vy sami získáte ověřený tip na kvalitní produkty.
Budu rád, když se podělíte o své zkušenosti s těmito produkty v komentářích pod stránkou – vaše recenze pomáhají dalším čtenářům i nám vylepšovat obsah.
Braun CitrusQuick 1 CJ3000.WH – doporučený lis na citrusy
Elektrický lis Braun CJ3000.WH je ideální pro rychlé odšťavnění pomerančů, grepů nebo citronů. Díky kompaktnímu provedení se vejde i do menších kuchyní a jeho automatický start/stop usnadňuje ovládání.
Proč doporučuji Braun CitrusQuick 1 CJ3000.WH:
- Rychlé a jednoduché lisování citrusů
- Kompaktní velikost – vhodný i na cestování
- Praktický a elegantní design
- Jednotlivé části lze umýt v myčce
- Objem 350 ml – ideální pro jednu až dvě porce
- Automatické spouštění a zastavení otáčení lisovacího kuželu
- Bezpečné používání i pro děti díky stabilní a protiskluzové základně
- Hodnocení: 4,7 ⭐⭐⭐⭐⭐
- Cena: 449 Kč
Sage BJE430 – doporučený odstředivý odšťavňovač
Odstředivý odšťavňovač Sage BJE430 je výkonný a spolehlivý přístroj pro každodenní přípravu čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Díky technologii Cold Spin zachovává maximum vitamínů a minerálů a poradí si i s tvrdšími surovinami.
Proč doporučuji Sage BJE430:
- Maximální množství živin v čerstvě vymačkané ovocné i zeleninové šťávě
- Výkonný motor zvládne mrkev, celer, řepu, jablka i tvrdší ovoce a zeleninu
- Elegantní design – vypadá dobře na kuchyňské lince
- Intuitivní ovládání
- Mikrofiltr z nerezové oceli
- Cold Spin technologie pro šťávu s více vitamíny
- Velká nádoba na šťávu (2 l) a odpadní nádoba (3 l)
- Rychlá příprava šťávy bez čekání
- Snadné čištění – většina částí vhodná do myčky
- Kvalitní provedení a dlouhá životnost
- Hodnocení: 4,8 ⭐⭐⭐⭐⭐
- Cena: 4 999 Kč
Sencor SJE 741SS – doporučený odstředivý odšťavňovač
Praktický odstředivý odšťavňovač Sencor SJE 741SS je ideální pro jednotlivce nebo páry, kteří si chtějí rychle připravit čerstvou ovocnou či zeleninovou šťávu. Přístroj zabere minimum místa a nabízí praktické funkce včetně nádoby na šťávu o objemu 1,2 l a stejné velké nádoby na dužinu. Snadno se čistí – většina částí je vhodná do myčky.
Proč doporučuji Sencor SJE 741SS:
- Praktická velikost i do menších kuchyní
- Vhodný i na časté cestování
- Moderní a elegantní design
- Snadné sestavení a rychlé čištění
- Možnost mytí v myčce
- Vhodný pro příležitostné i pravidelné použití
- Motor o síle 400 W zvládne i tvrdší kousky
- Objem nádoby na šťávu: 350 ml
- Odpadní nádoba: 1,2 l
- Plnicí otvor 75 mm
- Hlučnost: 85 dB
- Skvělý poměr cena / výkon
- 2 rychlosti
- Hodnocení: 4,4 ⭐⭐⭐⭐⭐
- Cena: 899 Kč
Hyundai JE 337II – doporučený odstředivý odšťavňovač
Kompaktní odstředivý odšťavňovač Hyundai JE 337II v moderním nerezovém designu je vhodný pro každodenní přípravu čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Díky nízké hmotnosti a malým rozměrům se skvěle hodí do menších kuchyní a bez problémů i na cesty. Překvapí jednoduchým ovládáním, takže ho zvládne používat opravdu každý.
Snadné rozložení a možnost mytí většiny částí v myčce zajišťují rychlou a pohodlnou údržbu bez zbytečné námahy. Odšťavňovač je ideální volbou pro jednotlivce nebo pár, kteří si chtějí dopřát sklenici čerstvé šťávy jako ranní rituál nebo kdykoliv během dne pro zdravé osvěžení.
Proč doporučuji Hyundai JE 337II:
- Praktická velikost do menších kuchyní i na cesty
- Větší objem nádoby na šťávu (450 ml) než u srovnatelných modelů
- Stabilnější chod s menšími vibracemi
- Až 13000 otáček za minutu
- Jednoduché složení a rozložení
- Jednotlivé díly lze mýt v myčce na nádobí
- Vhodný pro příležitostné i pravidelné použití
- Objem nádoby na dužinu: 1,3 l
- Skvělý poměr cena / výkon
- Plnicí otvor 65 mm
- Jednoduchý a funkční design
- Kartáček na čištění sítka je součástí balení
- Hodnocení: 4,4 ⭐⭐⭐⭐⭐
- Cena: 999 Kč
BRAWO Life B‑365 – doporučený šnekový odšťavňovač
Šnekový odšťavňovač BRAWO Life B‑365 nabízí kvalitní pomalé lisování, díky kterému získáte hustou šťávu s minimem pěny a maximem vitamínů a minerálů. Tento model je oblíbený mezi rodinami i jednotlivci pro svůj tichý chod, kompaktní provedení a snadnou údržbu. Díky šnekové technologii odšťavnění vydrží čerstvá šťáva déle a není nutné ji ihned pít. Přístroj zaujme také elegantním designem a je dostupný v několika barevných provedeních.
Proč doporučuji BRAVO Life B-365:
- Vysoká kvalita šťávy – šnekové lisování zachovává maximum živin
- Vysoký výtěžek šťávy – až o 30–50 % více oproti klasickým odstředivým odšťavňovačům
- Vhodný pro různé potraviny – měkké i tvrdé ovoce, kořenová zelenina, bylinky i ořechy
- Silný výkon (240 W): šetrné lisování s vysokou výtěžností se zachováním vitaminů, enzymů a minerálů
- Velmi tichý chod: 57 dB – ideální i pro ranní odšťavňování bez rušení okolí
- Snadná údržba – součástí kartáček, většinu dílů lze mýt
- Elegantní design a barevná provedení
- Objem nádoby na šťávu 1 l
- Objem nádoby na odpad 1 l
- Pomalejší oxidace šťávy – čerstvá šťáva vydrží déle
- Skvělý poměr cena / výkon
- Kartáček na čištění sítka je součástí balení
- + kniha 21 dní ke změně zdarma
- Hodnocení: 4,7 ⭐⭐⭐⭐⭐
- Cena: 8789 Kč
V této kategorii pro tebe vybíráme ověřené přírodní produkty – od bylinných dámských vložek přes přírodní deodoranty až po další kosmetiku a wellness pomůcky pro muže i ženy. Vše bez zbytečných syntetických látek, parabenů, ftalátů či PFAS, s důrazem na šetrnost k tělu i přírodě. Chceme ti nabídnout alternativy, které podporují každodenní pohodu a dlouhodobé zdraví.
Bylinné noční menstruační vložky tianDe Nefritová svěžest „Super“ – doporučené pro zmírnění menstruačních bolestí
Noční bylinné menstruační vložky tianDe Nefritová svěžest „Super“ obsahují unikátní bylinný komplex s hřebíčkovým olejem, mátou peprnou a extraktem ze zeleného čaje. Díky šesti ochranným vrstvám a deseti bariérám proti protečení zajišťují bezpečný a pohodlný spánek během menstruace. Vložky jsou dermatologicky testované a jsou vhodné pro ženy a dívky od 12 let. Balení obsahuje 10 kusů vložek.
Proč doporučujeme bylinné vložky tianDe:
- Úleva od bolestí: Bylinný komplex přispívá ke zmírnění křečí, nevolností a premenstruačního syndromu
- Podpora během menstruace: Bylinný komplex přispívá k pohodlí a svěžesti během menstruace
- Antibakteriální ochrana: Pomáhá bránit šíření bakterií, kvasinek a vzniku nepříjemného zápachu.
- Maximální ochrana: 6 vrstev včetně dodatečné celulózové vrstvy a 10 bariér proti protečení zajistí bezpečný spánek.
- Hodnocení: většinou velmi pozitivní ⭐⭐⭐⭐⭐
- Cena: dle aktuální nabídky na Království tianDe
Přírodní deodorant Wild Coconut & Vanilla – Starter Purple case
Úžasný tuhý přírodní deodorant pro muže i ženy v opakovaně použitelném hliníkovém pouzdře. 98 % přírodních složek, veganský, bez hliníku, parabenů a chemie. Klíčové ingredience: tapiokový škrob, kokosový olej, bambucké máslo. Ráno aplikuji a celý den nejsem cítit potem i když se vrátím z celodenní túry na horách. Příjemně voní, neucpává póry a je vhodný pro citlivou pokožku. Hledáte přírodní deodorant bez hliníku? Mám pro vás tip.
Proč doporučuji deodoranty Wild:
- Bez hliníku, parabenů a chemie!
- Spolehlivá celodenní ochrana proti zápachu i při sportu
- Jemné unixex vůně – více druhů
- Opakovaně použitelný obal + už jen dokupujete po několika měsících náplně za super cenu (cca 160 Kč)
- Bez podráždění pokožky
- Hodnocení: INCI Beauty:18,7–19,4/20. ⭐⭐⭐⭐⭐
- Cena: 199 Kč
Namman MUAY Active krém – rychlé a účinné řešení při bolesti zad, kolen a kloubů
Tento krém by neměl chybět v žádné domácnosti ani v cestovním kufru. Když vás z ničeho nic začne bolet koleno nebo záda – třeba na dovolené nebo po sportu – dokáže opravdu pomoct. Mně osobně přinesl výraznou úlevu při silné bolesti zad už během zhruba 10 minut, díky čemuž jsem se konečně v klidu vyspal.
Stejně tak mě zachránil na horách, kdy mě po náročném sestupu začalo bolet koleno tak, že jsem myslel, že dolů ani nedojdu. Po aplikaci krému bolest postupně ustoupila a druhý den jsem o koleni ani nevěděl.
Proč doporučuji Muay Active krém:
- Vhodný pro masáž namožených svalů, šlach a kloubů
- Rychlý účinek před i po sportovní zátěži
- Originální thajská receptura s 3fázovým efektem: chladí, zahřívá a regeneruje
- Přírodní složení s bylinnými extrakty pro rychlou a efektivní úlevu od bolesti
- Mentol a máta má silný chladivý a protibolestivý efekt
- Eugenol (hřebíček) pomáhá tlumit bolest a zánět
- Jalovec uvolňuje a revitalizuje namáhané svaly
- Obsahuje MSM pro rychlejší hojení a kafr, který ulevuje svalům od únavy
- Nemastná textura, rychlé vstřebávání, nešpiní oblečení
- Cena: 349 Kč
DOLOMITE 54 HIKE EVO GTX – elegantní treková obuv s maximálním komfortem
Tyto outdoorové boty používám už několik let celoročně a postupně si je oblíbila celá rodina. Nabízejí vysoký komfort i jistotu při chůzi v nerovném, kamenitém nebo kluzkém terénu. Nohy se v nich nepotí a zůstávají 100% suché i v dešti nebo sněhu. Díky kvalitním materiálům jsou mimořádně odolné a ani po letech intenzivního používání nevykazují známky opotřebení. Přestože je cena vyšší, beru ji jako investici do skutečně spolehlivé obuvi.
Proč doporučuji obuv Dolomite:
- Elegantní italský design spojený s plnohodnotnou trekovou funkčností a pohodlím při každém kroku.
- Nepromokavá membrána GORE-TEX pro suché nohy za každého počasí
- Podešev Adula Vibram® s výborným gripem na kamenitém i kluzkém terénu
- Vysoký komfort a přirozený pohyb chodidla i při delších horských túrách
- Odolné materiály a dlouhá životnost
Molekulární vodík H2 VIBE – pro energii, regeneraci a lepší spánek
S molekulárním vodíkem jsem se setkal před dvěma lety a jeho účinky mě natolik nadchly, že jsem začal pravidelně užívat doplněk stravy H2 Forte. V té době mě trápily bolesti zad, které mě omezovaly týdny, a doufal jsem, že mi vodík pomůže – a opravdu pomohl. Už během pár dní bolest ustoupila a já opět lépe spál a mohl fungovat.
Během měsíce užívání jsem začal více cvičit a běhat, a skutečně se dostavila vyšší fyzická energie, lepší spánek a rychlejší regenerace. I když jsem někdy cvičil až příliš, druhý den jsem byl bez únavy či bolesti. Vyzkoušel jsem i vodíkovou vodu a rozdíl proti běžné kohoutkové nebo kupované perlivé vodě je znatelný.
Proč doporučuji molekulární vodík:
- Rychle pomáhá zmírnit bolest a ztuhlost zad nebo svalů
- Zvyšuje energetickou hladinu a podporuje vitalitu
- Podporuje rychlejší regeneraci po fyzické aktivitě
- Zlepšuje kvalitu spánku a pocit odpočinku
- Čistá vodíková voda, která se nedá srovnat s běžnou vodou z kohoutku nebo balenou perlivou vodou
Esenciální oleje doTERRA – síla přírody v jediné kapce
S esenciálními oleji doTERRA žijeme už 6 let a staly se pevnou součástí našeho každodenního života. Jsou naší přírodní „lékárnou“, kterou máme doma i na cestách – celá rodina na ně nedá dopustit. Aroma difuzéry doTERRA u nás běží téměř celý den ve všech místnostech, čímž vytváří příjemné prostředí a podporují náš imunitní systém.
Náš syn trpěl mnoho let silnou jarní alergií. Esenciální olej doTERRA Peppermint doTERRA se stal součástí jeho rutiny a postupně se alergie zmírnila natolik, že se jí dokázal zbavit. A Esenciální olej doTERRA Levandule nám přinesla klidnější večery a lepší usínání.
Esenciální oleje doTERRA Orange miluji pro podporu kreativity a dobré nálady. Esenciální olej doTERA On Guard je náš první pomocník při prvních příznacích nachlazení. Když je potřeba, přidáme pár kapek vybraného oleje do vlažné či teplé vody a pomalu popíjíme.
Proč doporučujeme esenciální oleje doTERRA:
- Přirozená prevence a podpora imunity
- Podpora každodenní pohody
- Harmonická atmosféra doma
- Intenzivní a čistá vůně
- Snadné použití doma i na cestách
- Dlouhodobě ověřené celou rodinou
- Pomáhají soustředění a energii během dne
- Vhodné pro celou rodinu, i děti
