Zdravý životní styl

Mrkvová šťáva: 17 účinků na zdraví a prevenci zánětů

Mrkvová šťáva a její účinky na zdraví patří mezi největší přínosy přírodních potravin. Čerstvá mrkvová šťáva je doslova superpotravina, která podporuje dlouhodobé zdraví a vitalitu. Pravidelná konzumace může pomoci posílit imunitní systém, podpořit trávení a dodat tělu důležité živiny. Mrkvová šťáva obsahuje vitamíny A (beta karoten), B5, B6, B7 (biotin), B9 (kyselina listová), C, E […]

Read More
Zdravý životní styl

11 benefitů pití čerstvých šťáv z ovoce a zeleniny

Článek si můžete také poslechnout v audio verzi: Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy jsou lahodným a snadným způsobem, jak dodat tělu vitamíny, minerály a antioxidanty. Pravidelné pití čerstvých šťáv nejen osvěží, ale podpoří i imunitní systém, zlepší trávení, dodává energii a přispívá k celkové vitalitě. V tomto článku vám představím 11 hlavních benefitů pití čerstvých šťáv, […]

Read More
Zdravý životní styl

Jablečná šťáva a její blahodárné účinky na naše zdraví

V tomto článku si představíme úžasné zdravotní benefity čerstvé jablečné šťávy. Většina lidí dnes samozřejmě ví, že jablka jsou zdravá a jablečná šťáva je lahodná a osvěžující. Bohužel, během roku snědí jen pár jablek a čerstvou jablečnou šťávu si během roku neudělají, protože doma nemají odšťavňovač. Po přečtení tohoto článku možná změníte názor a pořídíte […]

Read More
Jídlo Veganství

Proč je šťáva z řapíkatého celeru hitem? Detox, trávení i imunita

Šťáva z řapíkatého celeru má mnoho blahodárných a léčivých účinků na naše zdraví. Proto bychom měli řapíkatý celer a šťávu z něho pravidelně zařadit do našeho pestrého jídelníčku. Já osobně miluji čerstvou šťávu z řapíkatého celeru a také večer nakrájený na kostičky místo nezdravých chipsů. Šťávu z řapíkatého celeru propagují i některé světové celebrity jako […]

Read More
Zdravý životní styl

Šťáva z červené řepy a mrkve – přirozený elixír zdraví a krásy

Tento článek si můžete jednoduše poslechnout v audio verzi. Ahoj přátelé, v tomto článku vám ukážu jednoduchý tip, jak přírodní cestou detoxikovat náš organismus, podpořit imunitní systém a dodat tělu důležité vitamíny i minerály. Tím tipem je každodenní pití čerstvé šťávy z červené řepy a mrkve. Tento přírodní elixír zdraví a vitality nejen spolehlivě funguje, […]

Read More