Jako rodiče často vidíme, že naše děti nejraději tráví čas u počítačů, tabletů, mobilů či konzolí a jakoby je nic jiného tolik nebavilo. Jenže. často si můžeme všimnout toho, že i když na té elektronice jsou, tak šťastné nejsou, vztekají se, nadávají a nebo když je po nějakém čase požádáme o ukončení, dostane se nám […]
Již delší dobu jsem hledal přírodní deodorant bez hliníku, který by nejen příjemně voněl, ale hlavně spolehlivě fungoval během celého aktivního dne. Vyzkoušel jsem několik deodorantů různých značek a některé mě bohužel zklamaly. Proto jsem byl zvědavý, jestli může deodorant bez hliníku opravdu fungovat stejně dobře jako klasické deodoranty. Nakonec jsem objevil značku WILD a rozhodl se vyzkoušet její deodorant Coconut & […]
Milují vaše děti přírodu, les a dobrodružství? Vytvořil jsem pro naše malé objevitele tento soubor ke stažení zdarma – je to velká lesní osmisměrka a omalovánka pro děti v jednom. Zaručeně je zabaví, podpoří jejich soustředění a vy si mezitím budete moci v klidu vypít teplou kávu – ať už jste doma, na chatě, nebo […]
Odložte na chvíli telefon. Vezměte do ruky obyčejnou tužku. Tento prostý analogový rituál zapojí kreativní centra ve vašem mozku. Přenese vás do přítomného okamžiku a zpomalí váš tep. Trénink kognitivních schopností je totiž jedním z hlavních pilířů, jak si udržet bystrou mysl do vysokého věku. Připravil jsem pro vás jedinečný trénink mysli. Moje vzdělávací křížovka moderního […]
Vítejte ve vyhledávači moderních pojmů, které dávají lidskému tělu a mysli hlubší smysl. Tento Slovník zdraví a dlouhověkosti vznikl jako praktický průvodce pro všechny, kteří chtějí aktivně optimalizovat svůj životní styl, porozumět moderní vědě o biohackingu a najít srozumitelná vysvětlení pojmů z mých vzdělávacích křížovek a osmisměrek. Každý nový pojem je příležitostí dozvědět se něco zajímavého a […]
Hledáte zábavný a naučný způsob, jak si procvičit paměť a zároveň poznávat svět? Nabízím vám originální křížovky zdarma, díky kterým můžete objevovat světové státy, hlavní města i národní vlajky. Křížovky skvěle poslouží dětem i dospělým – doma, na cestách i ve škole. Máte-li radi osmisměrky, zkuste najít všechny státy v osmisměrce? 🖨️ Křížovky si můžete stáhnout […]
Máte rádi zeměpis a osmisměrky? V tom případě je tato osmisměrka státy přímo pro vás. Stáhněte osmisměrku i svým dětem, ať chvíli trénují pozornost u papíru s tužkou v ruce a ne u elektroniky. Každá minuta, kterou děti netráví u počítače se počítá… Osmisměrka státy obsahuje 29 světových států, zjistěte, kolik jich dokážete najít!. Pokud […]
Přátelé, už jste někdy měli luxusní vegetariánský salát, který ohromil vaše chuťové buňky natolik, že to byla láska na první pohled? Vzpomínám si, když mi tento božský zeleninový salát před 14 lety udělala má žena. Tenkrát jsem z té chuti byl tak unešený, že jsem snědl téměř celou mísu. Díky úžasné slané chuti balkánského sýra […]
Máš ráno málo energie? Restartuj své tělo na 38 stranách plných zdraví! Cítíš se unavený, ve stresu a bez životní jiskry? Nemusíš hned držet drastické diety. Můj nový e-book Restart organismu s pomocí čerstvých ovocných a zeleninových šťáv ti ukáže sílu 100% přírodní vitaminové bomby, která tvým buňkám okamžitě vrátí energii, nakopne imunitu a nastartuje přirozené hubnutí. […]
Tento článek si můžete jednoduše poslechnout v audio verzi. Souhlasíte se mnou? I přesto, že nikdo neví, kolik času nám v našich životech zbývá, tak si ho mnoho lidí neváží a utrácí bezmyšlenkovitě své drahocenné hodiny, dny, týdny, měsíce i dlouhé roky v pocitech chudoby, smutku, strachů, nešťastných vztahů, materialismu a hlavně v neustálé časové […]