Ahoj přátelé, v tomto článku se s vámi podělím o recenze na odšťavňovače na ovoce a zeleninu a lisy na citrusy, které máme osobně vyzkoušené – jak já, tak moje rodina i přátelé je používáme každý den. Pravidelné odšťavňování čerstvého ovoce a zeleniny se stalo součástí našeho každodenního života, protože přispívá k posílení našeho imunitního […]
Ahoj přátelé, znáte blahodárné účinky slunce na naše zdraví? Posledních několik let studuji zákony zdraví a dlouhověkosti a velmi mě zajímají aktivní lidé ve vysokém věku přes 80 let, kteří chodí bez holí, jsou samostatní, funguje jim mozek a stále mají chuť žít. Vždy, když takové lidi potkám na ulici, zeptám se jich na pár […]
Chaga sibiřská (latinsky Inonotus obliquus) nebo také český název Rezavec šikmý je parazitická medicinální houba, která roste zejména na kmenech bříz v chladnějších oblastech Sibiře, severovýchodní Asie, severní Ameriky a severní Evropy. V zimě ji ale můžeme najít i u nás v České republice a na Slovensku v Tatrách. Chaga na kmenech břízy připomíná dřevěný […]
Článek si můžete také poslechnout v audio verzi: Také jste od podzimu do jara neustále nemocní a unavení? Bohužel, pro mnoho z nás je to realita všedního dne. Naše tělo je v tomto období vystaveno zvýšenému množství patogenů a často se nestíhá s nimi vypořádat. Zimní nemoci už bereme jako samozřejmost, aniž bychom si uvědomili, […]
Ahoj Jani, zabýváš se kombinováním bylinek. Jak ses k tématu dostala? Ahoj Honzo. U nás v Česku má bylinkaření opravdu hodně dlouhou tradici a mnoho lidí bylinky používá tak nějak přirozeně. Vyrůstala jsem na Kokořínsku a v Krkonoších, kde jsme s babičkou i mamkou bylinky běžně sbíraly. Jsem tak zvyklá mít plnou spížku bylinek a když jsem z nich připravovala […]
Když už jednou otevřete oči, tak už vám to nedovolí je poté zavřít. Když už se jednou vyléčíte z angíny a jiných vleklých zdravotních problémů pouze velkými dávkami vitamínu C, přírodními esenciálními oleji a odšťavněním ovocných a zeleninových šťáv, tak již prostě nechcete a nepotřebujete sahat po chemických lécích, protože ono to „přírodno“ prostě funguje. […]
Kniha Jak nezemřít, kterou napsal Michael Greger (zakladatel NutritionFacts.org) a Gene Stone vás nenechá v klidu po celou dobu čtení. Proč? Protože se v ní dozvíte tolik užitečných a nečekaných informací o zdraví, že vás z toho bude přecházet zrak. V knize se dozvíte velmi zajímavé i šokující informace a rady k nezaplacení, jak díky […]
Třetí díl trilogie o zdraví od Tomáše Kašpara se jmenuje Krutá hra o tvé zdraví. Tato kniha Vám rozpráší i tu poslední důvěru v tento systém, potravinářství, zdravotnictví a media. Ti všichni nás udržují denně ve velkém nevědomí a my si tím pomalu, ale jistě způsobujeme vážné zdravotní problémy. A ty nám komplikují stáří a […]
Mumio neboli Mumijo nebo také Shilajit je přírodní látka podobná pryskyřici. Vyskytuje v horských oblastech Asie, zejména v Altaji na Sibiři a v Kavkazu ve skalních trhlinách, kde tvoří krápníky. Díky velkému obsahu minerálů a stopových prvků bylo Mumio v ajurvédě i v tradiční čínské medicíně odjakživa považováno za přírodní lék k dlouhověkosti. Mumijo má […]
A je to tu! Sepsal jsem pro Vás unikátní e-book, již II. aktualizované vydání, který je souborem mého několikaletého studia a bádání, jak se ve zdraví a radosti dožít dlouhověkosti! V tomto e-booku najdete mých 52 aha momentů, které jsem si při svém bádání uvědomil. Mnohé z nich jsou zásadním důvodem toho, proč umíráme předčasně a nebo proč ve […]