Zdraví

Zlato a jeho pozitivní účinky na naše zdraví

Zamysleli jste se někdy nad tím, proč bylo zlato v dřívějších dobách tolik uznáváno? Proč se nyní o zlatě mluví jen jako o dobré investici, ale o jeho pozitivních vlivech na lidský organismus se již moc nemluví? Co když dávné civilizace věděli to, co nám je v moderní době utajováno? Co když má zlato blahodárné […]

Read More
Zdravý životní styl

Jablečná šťáva a její blahodárné účinky na naše zdraví

V tomto článku si představíme úžasné zdravotní benefity čerstvé jablečné šťávy. Většina lidí dnes samozřejmě ví, že jablka jsou zdravá a jablečná šťáva je lahodná a osvěžující. Bohužel, během roku snědí jen pár jablek a čerstvou jablečnou šťávu si během roku neudělají, protože doma nemají odšťavňovač. Po přečtení tohoto článku možná změníte názor a pořídíte […]

Read More
Zdravý životní styl

Kam směřujete svou pozornost?

V tomto článku bych se s vámi rád podělil o své myšlenky týkající se naší každodenní pozornosti. Denně věnujeme pozornost mnoha vjemům okolo nás i na sociálních sítích. Díky moderním technologiím a sociálním sítím máme veškeré světové dění v reálném čase neustále při ruce a my jsme neustálými konzumenty těchto převážně negativních zpráv. Proto si položme […]

Read More
Jídlo Veganství

Proč je šťáva z řapíkatého celeru hitem? Detox, trávení i imunita

Šťáva z řapíkatého celeru má mnoho blahodárných a léčivých účinků na naše zdraví. Proto bychom měli řapíkatý celer a šťávu z něho pravidelně zařadit do našeho pestrého jídelníčku. Já osobně miluji čerstvou šťávu z řapíkatého celeru a také večer nakrájený na kostičky místo nezdravých chipsů. Šťávu z řapíkatého celeru propagují i některé světové celebrity jako […]

Read More
Zdravý životní styl

Šťáva z červené řepy a mrkve – přirozený elixír zdraví a krásy

Tento článek si můžete jednoduše poslechnout v audio verzi. Ahoj přátelé, v tomto článku vám ukážu jednoduchý tip, jak přírodní cestou detoxikovat náš organismus, podpořit imunitní systém a dodat tělu důležité vitamíny i minerály. Tím tipem je každodenní pití čerstvé šťávy z červené řepy a mrkve. Tento přírodní elixír zdraví a vitality nejen spolehlivě funguje, […]

Read More
Zdravý životní styl

Ověřené odšťavňovače a lisy na ovoce a zeleninu

Ahoj přátelé, v tomto článku se s vámi podělím o recenze na odšťavňovače na ovoce a zeleninu a lisy na citrusy, které máme osobně vyzkoušené – jak já, tak moje rodina i přátelé je používáme každý den. Pravidelné odšťavňování čerstvého ovoce a zeleniny se stalo součástí našeho každodenního života, protože přispívá k posílení našeho imunitního […]

Read More
Zdravý životní styl

Od depresí k dlouhověkosti: Jak může slunce změnit váš život

Ahoj přátelé, znáte blahodárné účinky slunce na naše zdraví? Posledních několik let studuji zákony zdraví a dlouhověkosti a velmi mě zajímají aktivní lidé ve vysokém věku přes 80 let, kteří chodí bez holí, jsou samostatní, funguje jim mozek a stále mají chuť žít. Vždy, když takové lidi potkám na ulici, zeptám se jich na pár […]

Read More
Zdravý životní styl

Chaga sibiřská je medicinální houba zdraví a dlouhověkosti

Chaga sibiřská (latinsky Inonotus obliquus) nebo také český název Rezavec šikmý je parazitická medicinální houba, která roste zejména na kmenech bříz v chladnějších oblastech Sibiře, severovýchodní Asie, severní Ameriky a severní Evropy. V zimě ji ale můžeme najít i u nás v České republice a na Slovensku v Tatrách.  Chaga na kmenech břízy připomíná dřevěný […]

Read More
Bylinky

Jak na kombinování bylinek s bylinkářkou Janou Novotnou

Ahoj Jani, zabýváš se kombinováním bylinek. Jak ses k tématu dostala? Ahoj Honzo. U nás v Česku má bylinkaření opravdu hodně dlouhou tradici a mnoho lidí bylinky používá tak nějak přirozeně. Vyrůstala jsem na Kokořínsku a v Krkonoších, kde jsme s babičkou i mamkou bylinky běžně sbíraly. Jsem tak zvyklá mít plnou spížku bylinek a když jsem z nich připravovala […]

Read More
Bylinky

Fascinující léčivé účinky bylin, rostlin a koření

Když už jednou otevřete oči, tak už vám to nedovolí je poté zavřít. Když už se jednou vyléčíte z angíny a jiných vleklých zdravotních problémů pouze velkými dávkami vitamínu C, přírodními esenciálními oleji a odšťavněním ovocných a zeleninových šťáv, tak již prostě nechcete a nepotřebujete sahat po chemických lécích, protože ono to „přírodno“ prostě funguje. […]

Read More